[☪️ 설교] 운동이 끝나고 단백질을 한 번에 60g먹는 것

[익명(121.188)]

탄수화물 대신 사과 반 알을 먹는 것. 이것이 고구려-발해주의 수렵채집인의 삶이다

[Großkorea(derive2237)]

말갈아

[익명(121.188)]

아닙니다 예맥입니다