이런 글 쓰면 또 관심병자니 뭐니 말이 많겠지만 그래도 도움될거 같아서 씀


최근에 감정적인 소모가 조금 많았다.


"내가 토익따위에 굴복하다니" 

"이깟놈 990점도 못찍는놈이 무슨 큰 일을 하겠다고 !!!"


그래서 이번 주는 좀 심각하게 많이 놀았다.

맨탈이 깨졌었음.

일주일간 4일을 밤새 놀고 (저녁 6시에 나가서 아침 12시까지)

여자도 만나고 

진짜 토익이나 다른 여타 요소들로 맨탈 꺠졌었음.. 

그 전에는 하루 14시간 공부해도 거뜬했는데.

이제는 토익책만 봐도 속이 매스꺼웠음. (현재 965점)

내가 느낀 장시간 공부의 팁을 알려줌. 


1. 공부는 열정이 아니라 규칙적인 생활습관 


뭐 일할때는 열정이 중요하겠지만.. 공부는 습관인거 같다. 

본인은 27세까지 헛짓거리 안하고 공부만하는게 목표인데 (그 뒤로 곧바로 사업할 생각) 

그래서 조급함이 엄청 심했음.. 조급함이 그렇게 나쁜건 아닌데.. 장기간으로 가려면 조급함을 버려야함.

조급함은 열정에 비례하는거 같음.. 열정을 조금 죽일 필요가 있음


2. 여자 및 여타 감정소모를 차단


솔직히 쪽팔린 말이지만 도서관 누님에게 까이고 자존심도 많이 상하고 뭔가 현실한탄하는 태도로 들어갔었음..

허 시버.. 남들과 다른 길을 선택하는게 이렇게 어려운거구나..

칭구들은 학교다니며 여자도 잘만나고 잘사는데 나는.. 

개인적으로 앞으로 27세까지 2년 3개월이 남았는데

내 목표를 이루기 위해 2년 3개월 동안 꾸준히 감정기복없이 해나갸아함.. 

그럴려면 감정 컨트롤이 진짜 중요하다는 것을 깨달았음.

한 번 감정기복오면 14시간씩 두 달을 공부해도 갑자기 1시간도 하기 싫어짐.. 


3. 단기간에 되는 게 있고 단기간에 안되는 게 있다..


나는 항상 극단주의자였음. 

다이어트를 하면 한 달안에 10kg를 빼고 그런식으로 했단 말이지.

그래서 한 번에 하나만 하자고 결심했지.

물론 이게 먹히는 목표가 있음.

근데 토익은 그게 아니더라. 

200문제나 되는 것이 진짜 스트레스가 안받을 수가 없는거야.. 200문제 허미.. 200문제 ㄷㄷ.. 200문제라니 ㄷㄷㄷㄷ

그래서 토익같은 경우는 그냥 장기적으로 3달 4달 잡고 꾸준히하는게 좋은거 같음..

목표 대상의 속성을 제대로 이해하고 전략을 수립해서 맨탈에 금이 안가는 수준으로 하는게 좋은거 같음