밥 반공기에 반찬 조금 두끼먹는것도 대사 망하긔?

[익명(106.101)]

띠니 이렇게 살빼고있는데

[익명(211.235)]

아니 반찬 하나는 단백질로 챙기면 ㅅㅌㅊ지

[익명(106.101)]

단백질 채우긔? 온냐 단백질 적게 먹으면 피부 탄력잃긔