걷기운동 일주일에 4~5번씩은 하니까



확실히 아침에 응가도 잘나오고 ,밥맛도 좋아지고 ㅇㅇ




운동안할땐 허리아팠는데 지금은 ㄹㅇ 쌩쌩해졌다. 걷기운동만 햇는데도 ㄷㄷ