다이어트하니생각나네

[메링(kocom3)]

미숫가루 칼로리높아서다이어드ㅡ도움안된다고

헬스장에서봣거든

친구놈 다이어트한답시고 미숫가루먹는데

지가맞다고우김ㅋㄱㄱ

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[근접무기(rjsndjss)]

맛있긴한데

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[메링(kocom3)]

ㅇㅇ 그렇게 써잇엇음

[Herz(herz3100)]

저도 식단 잘못알고있는거 많을듯

[put사과(ljw051177)]

맛은 있지ㅋㅋ

[put사과(ljw051177)]

하지만 물에탄 미숫가루는 좀..

[Herz(herz3100)]

근데 칼로리보다는 gi수치 신경쓰지않나 미숫가루 gi수치도 높을거같긴함

[메링(kocom3)]

gi던 칼로리던 미숫가루는 먹으면안된다는게 결론 ㅋㅋ