요즘 목이 좀 아파서..
수면시간동안 목 건조해지지 않도록 입술에 수면테이프 붙이고 자는거야
평소에 물 충분히 마신다는 전제 하에 그러면 정말 효과가 커!

게다가 성장기인 분들은 입 벌리고 자는 습관 있으면 치아나 턱 돌출도 어느정도 예방 가능하고.. 암튼 그래