우진아 나 7시 피티 ㅠㅠ오또케

[익명(pepe560)]

미리 워밍업즁이귀

피티1일차엔 모하나

[우진이12(probably8185)]

똑같애 자세 알려주고 궁금했던거 물어봐

[익명(pepe560)]

렉 스쿼트랑 스미스머신(응용:스미스머신에서힙쓰러스트) 사용법, 자세 케이블 상체랑 발목스트랩으로 하는 힙 운동 궁금한거 물어보면되겄지¿

[우진이12(probably8185)]

엉 걍 싹 다 물어봐 다 알려주더리

[익명(pepe560)]