나 낼부터 러닝 하려고

[구삼공(toon118)]

기대해 ㅇㅇ

일단 원래 한 6-7분 페이스로 뛰면 3분만에 심박 197찍고 찎쌌는데

관련 영상 찾아보니까 이거 걍 내가 러닝 방법 좆같이 해서 그런 거 같음. 내일부턴 러닝 자세 신경쓰면서 8분페이스로라도 안 쉬고 30분 목표로 해본다 ㄹㅇ.

[테갤러 1(223.39)]

[구삼공(toon118)]

나도 뿌듯러닝하고푸ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[「목동」(khkh317)]

930분 동안 달리도록

[구삼공(toon118)]

그냥 죽으라 하지 왜

[「목동」(khkh317)]

ㅈㅅㅈㅅ 93.0분