왼쪽이 전 오른쪽이 후.
1.가슴을 등딱지 열어서 밀어주면 더 튀어나옴.
2.뒷꿈치 다 펴줘야 다리 쭉벋은 상태로 직립이 쉬움.

나는 오늘 채널큐브 영상보고서 알았다...