전 일단 스쿼트 자세 해서 몸 내리고
손 쫙펴서
양옆에 잡은다음에
그데로 일어나서
올리면서 화분 안은다음에
그대로같은방식으로 내려서 애들 옴기거든요
흔들먄 공간생겨서 물골 생기지 않도록