수면에 도움을 주는 식물

[익명(1.251)]

햇빛 줄 수 있고 물 잘 줄 수 있고.. 습도는 방에 에어컨 틀 때 빼곤
문 열 수 있으니.. 혹시 수면이나 안정에 조금 도움을 주는 식물
추천해주실수 있으신가요?

[익명(14.39)]

라벤더 아냐? 라벤더 숙면 상품 많을걸 근데 이런 허브는 따로 처치해서 만드는 거라 식물을 키움으로써 얻을 수는 없고 불면이면 자기 전에 지치게 운동을 하거나 노잼인 책을 읽어

[익명(1.242)]

라벤더 아로마 오일 하나 사세요 아니면 카모마일 티백으로 마셔도 불면증에 도움이 될거에요 허브류는 실내 특히 방안에 놔두고 키울 수 있는 애들이 아닙니다.

[익명(122.34)]

기왕 식물에 흥미 생겼으면 식갤 눈팅하거나 주변 둘러봐서 맘에 드는 식물 (키우기 쉬운지 식갤에 물어보고) 하나둘 데려다 키우면 어떰 새로운 재미도 있고 보면 즐거워서 마음의 안정에 도움 됨ㅋㅋ 주의. 호더가 될수있다