현직 백수인데 밤 12시 땡치면 자는 방법 있을까?ㅋㅋ

[식린이(182.216)]

다른 갤은 무서워서
여기 쓰네 ㅎㄷㄷ

코로나 심해지면서 백수라..
늦게 자고 늦게 일어나니
더 무기력해지넿ㄷㄷ

밤12시 땡치면
자고 싶은데
방법 있을까?

잠이 안와도 폰 안보고
잠이 오길 기다리기?

부지런한 백수가 꿈이얔ㅋ

[스킨광인(m1ntlove)]

수면유도제도 있고 정신과가서 수면제 처방받아도 되고

[토막삽수마(58.140)]

낮에 농사지어 - dc App

[익명(223.38)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이겨울에? ㅋㅋㅋ 아침에 운동해

[토막삽수마(58.140)]

농사는 농담이고 나도 백수성 직업 가진 야행성인데 아침 아홉시반에 식물등 자동으로 켜지고 밤 열한시반에 꺼지게 해놓고 낮에 시간 빌때마다 식물시중 들어서 밤에 잘잠ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(175.125)]

나는 누워서 핸드폰으로 책 같은 거 읽으면 잠 오던데

[도동도동도동파(sylariapetus)]

잠은 피곤해야 와 매일 6시에 일어나고 낮잠 자지 마 그럼 12시가 아니라 11시에도 잠 옴 수면 주기 맞추는 건 자는 시간이 아니라 깨는 시간을 고정하는 게 좋음

[익명(220.78)]

이말맞

[익명(14.33)]

운동 꾸준히하면 잠잘잠

[HiBye(answls12)]

낮에 일을 많이하면 졸릴수밖에 없음ㅋㅋ 쿠팡물류 한번 뛰고와바 개꿀잠잘거임

[부다다다(rjdnfdkrjdnf)]

10시에 스쿼트 백개하고 나가서 30분산책 11시에 바로기절함

[모다피(olivebanana98)]

나는 윗댓말대로 운동+식물키우기 하고나서 엄청 부지런해짐 눈뜨자마자 식물등 키고 써큘돌리고 - dc App

[달풍선(eifr25180)]

아침일찍 규칙적으로 일어나서 운동이든 산책이든 나갔다오고 낮잠은 절대 금물. 11시부터는 절대 하지말고 침대에서는 몸만 들어가서 누워있어요. 적응되면 쉽게 12시전에 잘수 있을꺼예요

[달풍선(eifr25180)]

11시부터는 핸드폰 절대하지말고가 빠짐 ㅋㅋ