캐모마일이 불면증에 좋다는 건 익히 알고 있지
근데 국화류 차 거의 대부분이 불면증에 좋아 아마 국화류에 대부분 불면증에 좋은 성분이 들어가나 봐
요즘은 더워서 차 마시기 어렵지만 밤에 선선할 때 국화차 마시면서 책 읽으면 좋음


+ 체리도 불면증에 좋아