시드니에 있는 동물원에 갔을 때, 분명 유칼립투스
나무를 많이 보았을 거라고 생각해.
하지만, 기억이 나지 않네.
한국에서 만나거나 보는 유칼립투스는
크기와 상관없이 어딘가 여려보이는지.
상담을 받아볼까 생각중이야.
상담으로 느리더라도 회복할 수 있다면 좋겠어.
안되면, 그때는 호르몬이나 기타등등의 작용이
몸에 누적된 거니까 약물치료를 해야할 거 같아.
다들 힘들 때 하는 행동들이 있잖아.
나도 적지 않은 방법들을 알고 있다고 생각했는데
그래서 시도했는데 번번히 실패하고 있네.
컬러링 북을 칠하고, 땀이 흠뻑 날 때까지 반신욕을 하고
거리를 걷고, 좋아하는 책을 읽고, 아이스크림을 먹고,
꽃을 사서 다듬고, 노래를 듣고, 부르고. 호흡명상도 해보고
일기도 쓰고, 사람도 만나고, 맛있는 것도 먹고.
식갤에 투덜대기도 하고, 리플들로 위로도 받고.
오븐이 고장나서 베이킹은 못했네.
(술을 마시거나 담배를 피우는 건 나의 방법이 아닌 것 같아서
없어. )
저런 행동들이 최근 한 달간엔 큰 효과를 발휘하지 못했어.
쉽게 울고, 쉽게 잠들지 못하고, 새벽에 깨고 다시 잠들지 못하고, 밥도 거의 먹지 못하고, 몸무게도 꽤 줄어버리고.
어떻게 살고 있는지- 떠밀려서 살고 있는지- 알 수 가 없는 날이 너무 늘어나서 하게 된 결정이야.
다 지나갈거야.
다 지나가고 나서 내 몸과 마음이 너무 많이 황폐하지는 않았으면 좋겠어.
어제 신부님이 그러시더라고.
하나님께서는
자매님을 자매님이 스스로 사랑하는 것보다
더 많이 사랑하신다고.
아무말도 못하고 그저 울기만 하는 나에게 해주신
소중하고 따뜻한 말이었어.
정말 너무 힘들 때, 그저 눈물만 흘리고 싶을 때
갈 수 있는 장소가 있어서 너무나 다행인 주말이었어.
나무벽 너머로 잘 알지도 못하는 누군가가 건네는
몇 마디의 따뜻한 말에 나는 오늘도 살아남았네.
너의 원인은 너에게 내재된 그 무언가로 부터 출발하고 있을거야...... 잡생각 집어치우고......일단 병원부터 가자. 전문의사를 만나 훌훌 털어나봐......
나는 너의 의견에 완전히 동의하진 않아. 살다보면 외부에서 쌔게 쳐맞는 경우가 있고 이번건은 그런 경우네 ..물론 나의 취약성도 있겠지만 ㅎ레
힘들때는 병원이 최고야 나도 운동하고 식물키우고 좋다는거 다해봤는데 병원 약물치료가 최고였어 병원 이상한곳 아니고 약물치료도 나쁜게 아니야 그냥 호르몬이 지 잣대로 나오니까 약으로 그거 교정시키는거 뿐이지 그래도 병원 갈 생각한다니까 다행이다. 잘 치료받고 맛있는것도 많이 먹고와
ㅎㅎㅎ 맞아. 안되면 이미 몸의 길항작용이 무너진거라- 병원이 빠를 수 있어.
일을 하다가도 운전을 하고가는 중에도 음식을 먹을때도 눈물이 날때가 있었어..서러웠고 주변 모두가 원망스러웠고.. 그런데 지나가더라...익어가는게지 ...기운내시게!
웅웅 ㅠㅜ 힘든건 대부분 다 비슷한 모습으로 찾아오지 .. 지나가더라 - 이 말 너무 소중해. 고마워