겉으로 나타나는 금단 증상은 없어졌다. 
그래도 전보다 예민해져서, 
댓글로 공격적이거나 비난적인 내용이 있었던 점 사과한다. 

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혹시 금연하고 싶다면,
자꾸 자주 시도하고
단번에 끊고, 몇일 틀어 박혀서 쉬어주자. 
2주만 지나면 참을만해지고,
한달 지나면 금단증상은 없어진다. (악몽도 좀 줄었다)

이제 술자리, 전 담배 동료, 심한 스트레스만 11개월 잘 피하면
일년 완전 금연 이때부터 담배 끊었다는 소리 할만하다. 

그리고 잊고 살고 싶다. 
내인생에 더이상 끼어들지 마라. 

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