먼저 갤러리에 맞지 않는 글 미안해
다들 기억하지는 모르지만
일때문에 힘들면 어떻게 하냐고 물었었던 갤러야.
그 당시 많은 댓글들로 응원해줘서 고마워...
뭐 결론부터 말하자면, 다음주 연휴 빼고 화수목도 다 쉬래. 팀장님과 부장님, 원장님, 그리고 모든 팀선생님들이 동의해줬어...
일요일 밤만되면 일생각이 떠올라서 새벽 3~4시까지 잠 못드는것도 일상 다반사였는데
어제부터는 이제 내가 생각해도 사람이 바뀐다?라고 해야할 정도로 멘탈이 무너지더라고
장애인애들 별것도 아닌걸로 혼내고, 신경질 내고...그런적이 없는데
오죽하면 팀장님이 오늘 나한테 오늘 왜이리 예민하냐고 말할 정도였으니 말 다했지
최근 들어서 가만히 있어도 눈물 나고, 일이 아니더라도 뭐든지 집중이 하나도 안되고
자도 잔거 같지가 않고, 출근이 지옥처럼 느껴지고, 감정도 주체가 안되고...
1월부터 버티고 버텼는데, 어제 정말 와르르 버티던 탑이 무너진 느낌이야
그래서 오늘 팀장님하고 1:1 면담하면서, 결국 울었다...직장 다니면서 처음으로 울었어
진짜 서럽게 울었다. 그동안 표현 못한 모든걸 쏟아 내듯이. 팀장님도 미안하다고 같이 울고
나중에 면담한 부장님도 우셨다. 진짜 내가 이렇게 울 수 있고 표현할 수 있는 사람인지 오늘 알았어....
물론 상황이 내가 뭘 어케하건 인원이 충원되지 않는 한 바뀌진 않지만
적어도 나 정말 힘들었어요. 라고 표현하는게 얼마나 중요한지 오늘 알았어...미련하게 버틸게 아니였어
그래서 이왕 이렇게 된거 좀 이곳저곳 다니면서 환기좀 해볼라고, 맛있는것도 좀 먹고...
일은 그냥 잠시 진짜 머리속에서 지워버리고 그동안 못한것 좀 해볼라고
내일 식마켓을 가긴하지만. 그거랑은 별개로 좀 나다녀 볼까한다...
물론 뭐 여친이 있는것도 아니고, 친구가 많은것도 아닌 원래 아싸지만....
혼자 나다니면서 뭐라도 해야될거 같아.
집에서 식멍 하는것도 물론 좋지만, 집에 있으면 계속 잡생각이 들더라고...
아무튼 저번 글때도 식갤러들이 많이 응원해줘서 버틸힘을 줘서 고마워.
그리고 이런 게시판에 맞지 않는 글 써서 미안해.
머리 비우고 푹 쉴 수 있길
감사합니다. - dc App
번아웃 온거같다 ㅜㅜ 더 늦었음 우울증 왔겠어... 진짜 잘 한거같다 푹 쉬고 맛있는거 먹으러 다녀!
그동안 못가본 꽃당이나 에이프 이런데 가볼라고! - dc App
일단 맛있는거 먹고! 욕조 있으면 따듯한 물 받아서 캔맥주 하나랑 같이 퐁당 하는것도 난 도움이 되더라. 평소에 해보고 싶었던거 하나씩 해보는것도. 별거 아닌거였어. 혼자 가서 조조영화로 컨저링 보고 국밥 먹고 오기 이런거.. 꽉 차면 휴지통 비우기를 해야지. 고럼고럼. - dc App
한번 털어낼 때가 된거 같아요 ㅠㅠ...격려 감사해요 - dc App
힘내자... 휴식이 필요해 편한하게 살자
편안
고마워요. 그래도 어제 한잔하고 푹 잣더니 좀 편안해 졌네요 - dc App
힘든 시기 지나면 웃는 날 또 오고 그러는거지 잘 견뎠어
웃는 날이 앞으로 오겟죠? 기대해야지... - dc App
잘했네, 푹쉬고 건강하게 돌아오자 !
고맙습니다! - dc App
읽으면서 나도 욱했다....푹 쉬고 맛있는거 먹고 내일 또 분갈이해야지(?) 주말이잖아...
아니 분갈이는...... 해야겟져...? ㅋㅋㅋㅋ - dc App
맛있는거 많이 먹고 영화도 보러가고 꽃시장도 다니고 할 수 있는건 다 해. 집에만 있으면 우울해질수 있으니까 밖으로 나가는거 추천해. 입맛 없어도 밥 챙겨먹고 비타민도 챙겨먹고 낮잠도 자고. 너무 열심히 살다보면 번아웃 오더라. 그럴땐 쉬어야 낫더라고.
혹시 슬램덩크 봤어? 요즘 끝물(?)이라 상영하는 곳 많진 않지만 추천하고 갈게
여유가 안나서 슬램덩크건 스즈메건 다 못봤다.. 이참에 봐야징 - dc App
사람은 아무리 훌륭한 사람도 결국 한계라는 게 있다. 견딜 수 있는 한계에 도달했다고 자책할 거 없어. 직장 사람들에게 털어놓은 것도 정말 잘한 일이야. 잠시 주어진 휴식이 그동안 쌓인 모든 힘듬을 풀 수는 없겠지만, 조금이라도 네 숨을 틔울 시간이 되길 바랄게. 힘내라. 세상에 너 자신보다 중요한 건 아무것도 없다는 걸 항상 가슴에 새겼으면 해.
격려의 말씀 감사합니다. - dc App
번아웃이었네 에구… 적어도 나 정말 힘들었어요. 라고 표현하는게 얼마나 중요한지 오늘 알았어...미련하게 버틸게 아니였어 <- 이게 정말 중요한거다 위에 읽으면서 속상하다가 이부분보고 다행이다 싶었어 갤러 마음의 기반은 아직 매우 건강하구나 잘했고, 일생각 내려놓고 휴가기간동안은 꼭 일단 맛있는거 먹고 즐거운거 하고 잘 자고. 돌아갈 날 가까워진다고 생각하려고 들지말고. 그러고나면 좀 가벼워질거야 필요한 시점에 정말 잘 얘기했네 토닥
갤러가 저번에도 많은 격려를 해줘서 힘을얻었는데 결국 터지고 말았어... 이왕 이렇게 된거 진짜 푹 쉬고, 잘 먹고, 잘 자서 기운을 다시 차려볼게! - dc App
ㅇㅇ 푹 쉬고 병원도 함 가보자 첨에 가기전엔 겁도 나는데 가보면 남녀노소 할매할배 애들까지 와글와글 하다잉~ 마음의 감기약 처방받으러 간다는 생각 하구~
담주 중 한번..진지하게 가볼까 하고 있어요... 넘모..힘들었어 - dc App
휴가 냈구나! 잘 됐다~
다들 배려해주셔서, 좀 오래 쉴수 있게됬네요... - dc App
잘됐다 ㅠㅠ 진짜 쉼이 필요할때가 있어..맛난거 먹고 한숨 푹~ 잔다음에 여기저기 놀러다니자! 이천 도자기축제도 하던데 거기도 함 가봐도 재밌겠고 식쇼도 하고 ㅋㅋㅋ 힐링해보자!
도자기 축제 가볼까했는데 비가 주륵주륵...ㅋㅋㅋ 다른데 뭐 하는거 있나 찾아봐야 겠어요 - dc App
식마켓 식물원 도자기축제!!! 갈곳이 많다 재밌게 푹 쉬어~~
아자아자!!! - dc App
잘했어!! 맛있는 계절과일도 잔뜩먹고 좋은거 보고 좋은거 듣고 좋은냄새 맡고 푹 쉬자!!! - dc App
푹 쉬면서 열심히 식쇼와 식멍을..(?) - dc App
휴가 기간동안 알차게 놀고 알차게 쉬면서 체력도 정신력도 충전하자! 휴가낸거 정말 잘한거야!!
감사합니다!! 푹 쉬어 볼게요!!! - dc App
짜랫어! 다잊어버리고 놀아! 세상에 재미난게 얼마나 많은데!
그래야게써!!! - dc App
한국처럼 남자의 눈물에 박한 나라도 없는데 오죽하면 그렇게 서럽게 울었을까 싶어. 내 일이 아닌데도 마음이 많이 아프다. 이번 휴식을 계기로 많이 치유되길 빌어. 여긴 식물갤이지만 식물을 키우는 식갤러가 주체이기 때문에 이런 글 어울리지 않는다고 생각하지 않아. 잘 올렸어!! 토닥토닥...따뜻한 휴식이 되길... - dc App
격려 감사합니다. - dc App
음.. 휴직하거나 일을 그만둘 순 없는 상황인거겠지..? 복지쪽 일이 많이 힘들지... 적성이 안맞으면 더 그럴거구.. 당분간은 맘편히 충분히 쉬면 좋겠다 내 생각에는 오래 쉴 수 있으면 쉬어보는게 좋을것 같아 - dc App
5년 동안 일하면서, 이렇게 소진되긴 처음이라... 더 당황스럽긴 해..후후... - dc App
나도 실경력 5년됫을때 젤 힘들었던거 같아.. 5년 주기로 좀 쉬어줘야하나 싶어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
맛있는거 잘 먹고 폭신한 이불에서 잠 푹 자고 따신 햇볓도 쬐면서 잘 쉬길 바랄게!!
고마워! - dc App
갤러네 에셀 보며 나는 위안을 얻는데 뭐라 해줄 말이 없네 토닥토닥 오늘 많이 쏟아냈으니 주어진 쉬는 기간 동안 몸도 마음도 편안하게 즐기고 복귀해 요즘 미세먼지도 없어서 날씨도 좋으니 많이 다니고 머리속까지 상쾌해지길
감사합니다. 에셀리아나들은 아직도 무난히 순항중이에요! - dc App
ㅠㅠ
ㅠㅠ - dc App
ㅌㄷㅌㄷ.. 정말 쉼이 필요할 땐 몸이 버티질 못하는 거 같아.. 같이 일하시는 분들이 이해해주셔서 감사하다.. 잠도 푹 자고.. 맛난 것도 먹구 여유롭게 산책도 하고 신선한 공기도 맘껏 들이키구 .. 힘들고 애썻던 나를 따듯하게 토닥여주고 마음의 여유를 찾길 바라 ~
고맙습니다 - dc App
게이야 힘내라. 열심히 하면 언젠가 좋은 날이 올거야. 일과 생활을 분리하고ㅠ가끔은 나몰라라 하는 것도 필요하다고 봐