제가 아침형이라 일어니는 건 참 부지런한데.. 정말 그 외 시간이 게으릅니다..:( 아침형이 게으르기 참 어려운데 그걸 해내네요 - dc App
hwando(hwand0)2023-05-31 09:47
답글
본인 성향이니까 너무 억지로 교정하면서 스트레스 받지 마시고, 작은 과제부터 시작해서 하나하나 도전해보는 건 어떨까요?
전 그 과정은 항상 스트레스없고 즐거워야 의미 있다고 생각해요ㅎㅎ - dc App
현산(hyeonsan)2023-05-31 09:48
답글
좋은 말씀 감사합니다 - dc App
hwando(hwand0)2023-05-31 09:56
이런저런걸 하면 게으름이 나아질까 X 좋아하는것만 할 때만 부지런해진다 O
ㄱㄹㅍㄷ(210.182)2023-05-31 09:50
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정곡이 찔리네요… - dc App
hwando(hwand0)2023-05-31 09:56
게을러서 방청소는 한달에 한번 뿐이였다가 식물 키우고서부턴 흙 때문에 이틀에 한번 청소기돌리고 주 1회 방청소해요.. 가구들도 마찬가지로 대충 살고있다가 리폼하거나 깨끗한걸로 싹 바꾸고요
뮤잉(muingmuing)2023-05-31 09:59
답글
긍정적인 변화네요 경험 공유해주셔서 감사합니다 - dc App
hwando(hwand0)2023-05-31 10:01
답글
읭? 전가요 ㅋㅋ
분갈이하고 흙가루 생기니까 강제로 청소하고 걸레질하고 그러네요 ㅋㅋㅋ
◐◐(scoop00900)2023-05-31 10:17
폰 보고 게으름 피울 시간에 풀 보니까 좋긴 해 - dc App
익명(ltg5423)2023-05-31 10:02
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작은 관상식물부터 키우셨나요? - dc App
hwando(hwand0)2023-05-31 10:05
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막 끌리는대로 샀는데... 쬐만한건 미바 틸란 이런거 있고 큰건 홍콩야자 무늬몬 그런거 - dc App
익명(ltg5423)2023-05-31 10:07
답글
추천 감사합니다 - dc App
hwando(hwand0)2023-05-31 10:09
adhd에 우울증이 같이 있는데 약으로도 게으른 생활을 고치기가 힘들었던걸 식물 키우면서 많이 나아졌습니다. 식물 물주기, 자란 모습 구경/벌레 살피기 등 반강제적인 일과를 매일마다 해야하니 의미없이 흘려보내던 하루하루가 정확히 인식됩니다. 하루를 제대로 인식했을 때부터 게으름이 조금씩 사라졌어요.
익명(223.39)2023-05-31 10:06
답글
바닥을 한달에 한번은 쓸었나..? 싶을 정도로 게을렀고 백수 때는 아무것도 안하고 침대에 누워만 있던 날이 많았는데, 지금은 흙이 떨어진 바닥을 매일 쓸고 닦기 전에는 잠을 못잡니다. 방 청결을 신경쓰다보니 저절로 주방, 화장실 등 집인 전체적인 집 청결에 신경을 쓰기 시작했어요. 주변이 청결해지다보니 기분도 많이 나아지고 그래서 지금은 식물 뿐만 아니라
익명(223.39)2023-05-31 10:09
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Adhd와 우울증 고치기 참 힘들다던데 대단하세요 저도 작은 식물부터 시작해보겠습니다 - dc App
hwando(hwand0)2023-05-31 10:10
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클라이밍, 러닝 등의 다른 취미로까지 영역을 넓힐 수 있었어요. 식물을 키우면 게으름이 고쳐지기 보단 뭔갈 하려는/하고싶은 의욕이 생겨서 게으를 시간이 없어진다는게 맞는거 같아요.
익명(223.39)2023-05-31 10:12
답글
네 저도 가장 쉽다는 스투키부터 시작했습니다ㅎㅎㅎ 그러다가 할만한데? 싶을 때 하나둘씩 들이고 싶은 식물을 데려오시면 될듯합니다. 식물 키우기 참 건강하고 좋은 취미니 응원합니다.
침대옆에 타이머로 식물등 키다보니까 아침에 저절로 일어나긴 했어여 - dc App
제가 아침형이라 일어니는 건 참 부지런한데.. 정말 그 외 시간이 게으릅니다..:( 아침형이 게으르기 참 어려운데 그걸 해내네요 - dc App
본인 성향이니까 너무 억지로 교정하면서 스트레스 받지 마시고, 작은 과제부터 시작해서 하나하나 도전해보는 건 어떨까요? 전 그 과정은 항상 스트레스없고 즐거워야 의미 있다고 생각해요ㅎㅎ - dc App
좋은 말씀 감사합니다 - dc App
이런저런걸 하면 게으름이 나아질까 X 좋아하는것만 할 때만 부지런해진다 O
정곡이 찔리네요… - dc App
게을러서 방청소는 한달에 한번 뿐이였다가 식물 키우고서부턴 흙 때문에 이틀에 한번 청소기돌리고 주 1회 방청소해요.. 가구들도 마찬가지로 대충 살고있다가 리폼하거나 깨끗한걸로 싹 바꾸고요
긍정적인 변화네요 경험 공유해주셔서 감사합니다 - dc App
읭? 전가요 ㅋㅋ 분갈이하고 흙가루 생기니까 강제로 청소하고 걸레질하고 그러네요 ㅋㅋㅋ
폰 보고 게으름 피울 시간에 풀 보니까 좋긴 해 - dc App
작은 관상식물부터 키우셨나요? - dc App
막 끌리는대로 샀는데... 쬐만한건 미바 틸란 이런거 있고 큰건 홍콩야자 무늬몬 그런거 - dc App
추천 감사합니다 - dc App
adhd에 우울증이 같이 있는데 약으로도 게으른 생활을 고치기가 힘들었던걸 식물 키우면서 많이 나아졌습니다. 식물 물주기, 자란 모습 구경/벌레 살피기 등 반강제적인 일과를 매일마다 해야하니 의미없이 흘려보내던 하루하루가 정확히 인식됩니다. 하루를 제대로 인식했을 때부터 게으름이 조금씩 사라졌어요.
바닥을 한달에 한번은 쓸었나..? 싶을 정도로 게을렀고 백수 때는 아무것도 안하고 침대에 누워만 있던 날이 많았는데, 지금은 흙이 떨어진 바닥을 매일 쓸고 닦기 전에는 잠을 못잡니다. 방 청결을 신경쓰다보니 저절로 주방, 화장실 등 집인 전체적인 집 청결에 신경을 쓰기 시작했어요. 주변이 청결해지다보니 기분도 많이 나아지고 그래서 지금은 식물 뿐만 아니라
Adhd와 우울증 고치기 참 힘들다던데 대단하세요 저도 작은 식물부터 시작해보겠습니다 - dc App
클라이밍, 러닝 등의 다른 취미로까지 영역을 넓힐 수 있었어요. 식물을 키우면 게으름이 고쳐지기 보단 뭔갈 하려는/하고싶은 의욕이 생겨서 게으를 시간이 없어진다는게 맞는거 같아요.
네 저도 가장 쉽다는 스투키부터 시작했습니다ㅎㅎㅎ 그러다가 할만한데? 싶을 때 하나둘씩 들이고 싶은 식물을 데려오시면 될듯합니다. 식물 키우기 참 건강하고 좋은 취미니 응원합니다.
아침에 일어나서 물주고 씻는 버릇 하니까 괜찮더라구요
값진 경험 공유해주셔서 감사합니다 - dc App
저는 흙날려서 집에서 슬리퍼를 신기 시작했어요ㅋㅋ 사람은 안바뀜ㅋㅋ
앗 ㅋㅋㅋㅋ습관 바꾸는 게 어려운 일이긴 한가봐요.. - dc App
어느날 홀린듯이 로즈마리 사왔다가 그때부터 관수지옥.. 아니 물 주느라 부지런해졌어!
작은 식물부터 돌봐보겠습니다 감사합니다 - dc App