식물테라피 실제적으로 도움 있다고 봄?

[금돌이(wowapplecat)]

정서적 도움 준다고

논문같은게 있나?

나는 도움되는데

과학적으로 밝혀진바 있는지 궁금

[익명(183.109)]

ㄴㄴ

[금돌이(wowapplecat)]

[금돌이(wowapplecat)]

이와 관련해 한국환경과학회지에 실린 실험 결과가 있다. ‘가드닝 일지 분석을 통한 반려식물이 정서면에 미치는 효과’라는 이름의 이 보고서에서, 연구진은 대학생 30명을 대상으로 식물을 키우도록 하고 3개월 동안 일지를 작성하게 했다. 분석 결과 조사 대상자들은 반려식물을 점점 반려자 또는 친구로서 대하는 등 관계의식이 높아졌다. 또 안정·위안·기쁨이 증가하는 반면 우울감은 감소하는 감정 변화가 관찰됐다. 가족이 함께 식물을 기르는 것도 스트레스 해소에 도움이 된다. 농진청이 3년간 유아·아동 자녀를 둔 총 109곳 가구와 함께 식물을 기르는 등의 프로그램을 진행한 결과, 부모들은 스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’ 농도가 56.5% 줄었고 자녀들의 우울감도 20.9%포인트 감소한 것으로 나타났다.

[금돌이(wowapplecat)]

본 연구는 지역사회 정신건강복지센터에 등록된 우울증환자를 대상으로 오감자극 원예요법을 제공하고 스트레스와 심박동변이에 미치는 효과를 파악하였다. 본 연구의 대상자는 C 지역 소재 1개 정신건강복지센터에 등록된 성인 우울증환자 26명(실험군=13명, 대조군=13명)이다. 실험군은 8주 1회 총 8회기의 오감자극 원예요법에 참여하였고 대조군은 프로그램 종료 후 원하는 대상자에게 원예요법을 1회 제공하였다. 수집된 자료는 서술통계, t-test, Mann-Whitney U test를 이용하여 분석하였다. 프로그램 참여 후 실험군은 대조군에 비해 지각된 스트레스(t = 3.11, p = .005)가 통계적으로 유의하게 감소하였고, 심박동변이 중 Low Frequency(t = -3.39, p = .002), Sta

[금돌이(wowapplecat)]

원예활동 시 발생하는 식물 및 토양 유래 대사물질의 심리· 정서 조절 효과 및 기작 구명 원문보기 과제상세보기 Psychological and emotional control effects and mechanisms of plant and soil-derived metabolites in horticultural activity

[금돌이(wowapplecat)]

국립원예특작과학원의 실험에 따르면 식물이 있는 사무실은 그렇지 않은 곳에 비해 근로자들이 우울해하는 감정이 감소하고, 집중도도 높아져서 업무 효율 상승효과가 상당한 것으로 나타났다. 실험은 60㎡ 넓이의 사무실에 3㎡ 정도를 차지하는 식물을 비치해 놓은 공간을 조성한 뒤, 이곳에 83명의 근로자를 투입하여 반응을 살폈다. 조사 기준은 식물이 없는 사무실에서 느끼는 감정과 식물이 있는 그린사무실에서 느끼는 감정을 비교 측정하는 것이었다. 측정 결과, 식물이 있는 사무실에서 느끼는 근로자들의 종합적 감정 장해, 예를 들면 긴장감이나 우울, 분노, 피로 등의 감정이 식물이 없는 공간에 비해 훨씬 낮은 수준인 것으로 밝혀졌다.

[익명(59.14)]

도움 정도는 뭐 .. 난 있다고 봄

[금돌이(wowapplecat)]

답변 고마웡~

[익명(46.139)]

케바케. 된다 안된다 단정해서 말하긴 어렵지 않을까? - dc App

[금돌이(wowapplecat)]

원예활동 시 발생하는 식물 및 토양 유래 대사물질의 심리· 정서 조절 효과 및 기작 구명Psychological and emotional control effects and mechanisms of plant and soil-derived metabolites in horticultural activity ㅡㅡㅡㅡㅡ이정도가 확정적으로 원예하면서 접촉하는 화학물질이 도움준다는 근거가 될듯

[익명(46.139)]

어떤 원예 활동을 얼마나 하느냐에 따라 대사 물질이 얼마나 나오는지 다를테니 결국은 케바케. - dc App

[익명(46.139)]

사람마다 영향을 미칠 대사물질의 양도 다를꺼고. 단정적으로 일반화 해서 말하긴 어렵지 않을까? 뭐 막연하게 좋다더라 좋을꺼 같아 이정도 ? - dc App

[금돌이(wowapplecat)]

생각보다 논문이 몇개없음. 해외논문 누가 영어잘하면 ㅠㅠ알랴줘~~~

[adagietto(8b5tctv9zjyr)]

Naver 들어가서 Riss 들어가서 키워드 "원예 정서" 입력하니 논문 많이 나오네 근디 기관회원 아니면 결제해야 하는게 많아

[금돌이(wowapplecat)]

아..결제...ㅜㅜ힝

[adagietto(8b5tctv9zjyr)]

https://www.kci.go.kr/
들어가서 키워드 "원예 정서" 치면 재밋는거 많이 나오네~

[adagietto(8b5tctv9zjyr)]

여기는 결제 안하고 볼 수 있엉 회원가입은 해야될지두 ㅎ

[금돌이(wowapplecat)]

고마워~~~~^^

[adagietto(8b5tctv9zjyr)]

제목 클릭하면 초록(요약문) 바로 볼 수 있어ㅋ

[카레고로케(celia)]

연구 대상자 구하는거도 힘들고 심리 요인은 측정하는 것도 힘들고 ㅠ

[익명(110.35)]

설문으로 펄셉션 측정하는건 솔까 플라시보 효과일수도 근데 코티솔 측정은 나름 데이타 연구니 괌심가네? 글고 짤 재미나네 ㅋㅋ

[ㅇㅇㅇ(221.157)]

외국에서 동식물로 군인들 ptsd치료한다고 들은듯. 꼭 식물만 해당되는건 아니지만 생명이 있는것과 상호ㅠ교감하는게 정서에 도움이 된다고 그럼