몸에 닫는 부분이 너무 적을듯 밥 잘먹고 해 10분만 봐도 충분하다던데 아쉬우면 보충제도 있고
참수버니(pop56789)2024-07-27 11:30:00
너 그거 모르냐 옷 다벗고 옥상에서 1시간 태우면 하루 필요량 20프로 찬데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약먹으라고 해라 걍 ㅋㅋㅋ
식갤러 1(121.88)2024-07-27 12:32:00
인체 비타민d 합성은 자외선중에서도 uvb가 관여하는걸로 알고 있는데, 이 파장은 일반적인 식물등은 물론 자외선을 보강한 식물등에도 들어있지 않습니다. 식물등으로 원하시는 비타민d 합성은 못할거예요. 정말 led로 비타민d 합성을 하고싶으시면 따로 uvb(311nm) 램프를 구입해서 쬐주셔야할텐데, 번거롭기도 하고 uvb를 강하게 쏘면 또 위험하기도 해서...우리나라가 아예 해를 못보고사는 나라도 아니고 비타민d가 부족하다면 그냥 영양제로 보충하시는게 낫습니다.
자외선 나오는 식물등 비싸던디.. - dc App
나쁘진 않지 않을까? - dc App
몸에 닫는 부분이 너무 적을듯 밥 잘먹고 해 10분만 봐도 충분하다던데 아쉬우면 보충제도 있고
너 그거 모르냐 옷 다벗고 옥상에서 1시간 태우면 하루 필요량 20프로 찬데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약먹으라고 해라 걍 ㅋㅋㅋ
인체 비타민d 합성은 자외선중에서도 uvb가 관여하는걸로 알고 있는데, 이 파장은 일반적인 식물등은 물론 자외선을 보강한 식물등에도 들어있지 않습니다. 식물등으로 원하시는 비타민d 합성은 못할거예요. 정말 led로 비타민d 합성을 하고싶으시면 따로 uvb(311nm) 램프를 구입해서 쬐주셔야할텐데, 번거롭기도 하고 uvb를 강하게 쏘면 또 위험하기도 해서...우리나라가 아예 해를 못보고사는 나라도 아니고 비타민d가 부족하다면 그냥 영양제로 보충하시는게 낫습니다.
비타민d영양제를 먹어 - dc App