직사광선 쬐어주지 말라는 것의 기준을 정확히 모르겠습니다

 고사리 종류 두가지와 아이비, 스킨 키우고 있는데 방에서 키우지만 식물등같은 장비는 아직 장만하지 않아서 일단 일일이 옮겨가며 햇볕 쬐어주려 합니다 남동향 야외 테라스 그늘에서(햇빛 직빵으로 받지 않는 시간대) 키워도 되는 걸까요?? 측정해보니 3만 ~ 4만 럭스 정도 나오더라고요