허브 화분을 몇개 받게 되서, 키우려하는데 집에 햇빛이 잘 안들어서 식물용 생장등을 알아보는중입니다

찾아보니 필립스 PAR38이 좋다고 들어서 이거로 가려하는데, 


1. 스탠드나 전구 소켓같은건 규격이 어떻게 되나요...? 아니면 그냥 일반 LED나 백열전구같은거 달리는 스탠드 아무거나 싼거 구해서 램프만 바꿔끼워도 되나요?

2. 애플민트인데, 지금은 플라스틱 조그만 화분에 담겨있습니다.나중에 크면 뭐 마사토랑 이것저것 해서 화분을 옮기라는데, 옮기다 뿌리같은거 상할수도 있을거같은데 이런거 잘 설명되있는 영상이나 가이드 소개좀 해주실수 있나요...?


감사합니다