수면에 도움되는 식물

[익명(blessed9108)]

침대 옆에 놓으면

수면에 도움을 주는 식물이 있을까

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[식갤러 1(210.123)]

그딴게 있으면 불면증 환자들 완치 했겠지

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[개구리(gaeguri2022)]

[00(211.235)]

카모마일차 꾸준히 마시면 불면증, 수면질 좋아진다는 유럽 연구결과 있다고 합니다. 그러니까 카모마일 침실의 두면 좋을것 같네요. 그리고 카모마일꽃 향기가 심신의 안정을 준다는 유럽 연구결과도 있습니다.

[Something_Special_(ajesja)]

글리신이라고 수면영양제 있어. 먹어봐. 난 좀 도움 되더라. 사람마다 다르지만. - dc App

[지로(thank5312)]

다른 부분들을 찾아봅시다 저도 불면증이 제법 있는데 식물은 1도 영향이 없는 것 같습니다

[파종병말기(river6890)]

관엽식물이 여러 개 있으면 몸에 안 좋은 가스들을 없애는 데 도움이 될 듯해요