근육 발달에 따른 신체능력 향상이 어떻게 이루어지는지 나타낸 표다

맨아래 숫자랑 RM적힌건

어떤 무게를 최대 몇번을 들수 있는가를 나타낸거

예를 들어 5rm이면 딱 5번만 들수 있는 최대 무게

즉 얼마나 무겁게 많이 들수 있느냐에 따라 신체능력이 달라짐

보면 알겠지만

안타깝게도 덕후들이 원하는 이상과 현실은 많이 다름

근육의 발달이 신체능력 전반의 발달임

그게 설령 정교한 움직임이라 해도 ㅇㅇ

그러니 걍 게임은 게임으로 즐기자