씨-발 왜 죄다 6~8시간은 기본으로 깔고 가는 거야


주말에도 그 정도 시간은 안나는데 ㅠㅠ


뉴비도 알피지 하고싶어..






생각해보니까 백수때도 1일 1시간짜리 wod만 했었네


그 때가 벌써 11년전이라니 놀랍네요