어떡하면 잠 잘 수 있냐
[일반] 자야돼는데 잠이 안온다
월식이(everythingisgood)
2016-11-10 09:16
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일단 더운물로 샤워부터 해라
그리고 땀 안날 정도로 운동(스트레칭) 하고
일단 디씨부터 꺼. 그리고 눈감고 누워