키 173의 표준 한.남인 본인을 통해 비교해보겠음




(안구테러 주의)







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군 시절 골격근 30 몸무게 62

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전역후 1년 뒤 몸무게 63 골격근 31

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몸무게 65 골격근 31

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현재 몸무게 71 골격근 31





맨 윗짤과 아랫 짤의 텀은 약 5년 정도고 전역 후에도 한 2년 정도 헬스 빡시게 하다가

격투기로 갈아타고 식단 좆까고 하루 4끼식 쳐먹다가 갑자기 몸무게 폭증함;;

1짤과 막짤의 몸무게 차이는 10kg 가깝게 나지만

놀랍게도 골격근 차이는 단 1kg(물론 헬창들에게 있어서 골격근 1kg은 절대 적은 차이는 아니다)

헬창들에게 있어 막짤은 그저 눈 테러일 뿐이지만, 평소엔 옷에 가려져있기 때문에 근육에 크게 관심없는 일반인들은 오히려 내가 살이 뒤룩뒤룩 찌니까 덩치 커진 거 보고 몸 좋아졌다고 운동 열심히 하냐고 하더라 ㅋㅋ;

1짤에서 막짤의 몸을 얻기 위해 한 노력? 하루 4끼 쳐먹고 운동 짧게 하기 ㅎㅎ;





강호동의 사례를 보면 알 수 있듯이, 원래 근육이 얼마나 잡혀있는냐에 따라서 감당할 수 있는 지방량이 다르다.

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강호동이 그냥 돼지랑 다르게 강해보이는 이유. 저 정도의 지방을 가지면서 표면에 근육의 모양이 보일 정도면 안에서 잡아주는 근육량이 상당하다는 것.


페미들이 굳이 살 안 빼도 건강한 몸을 만들 수 있다고 하는 말은 틀린 말은 아니다.

근데 그냥 처먹고 뒹굴어서 찐 거랑 훈련을 통해 건강하게 찐 건 눈대중으로도 바로 구분가능한 하늘과 땅 만큼 차이가 나는데

ㅂㄹㄴ같은 분들이 자기를 장미란 선수님같은 부류라고 생각하는건 좀..

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