평소에 식단 신경안써서 헬스하고나서

걍  운동하면서  존나천천히 체지방 빠지는거 느끼고있었는데

몇주전부터 하체 커진거 느껴지더니
평소 60 으로 5x5  하고  다른거 하는데
어제  산에가서70키로 들어보는데  5x5  쉽더라

문제는 이제 헬스를 못가서 중량을 못늘려