밀가루와 동시에 찌개류같은것도 건더기만 먹고 국물은 안먹고있음가공식품좀 들어간건 어쩔수 없이 먹고 호박전도 먹음음류수 카페인 아이스크림 다 끊고그러닌까 살이 확 빠지면서 몸에 붓기빠지고 피부가 좋아지는거같음
금단증상 없음?
딱히없엉 하루 2끼먹고 물로 배채움
찌개류도 사먹는거(설탕들어감) 아니고 집에서 만든거면 국물은 좀 먹어도 무방함 오히려 다이어트할떼 염분섭취 부족해서 좋을게 없더라고 그래서 탄수제한 다이어트하는애들 삼계탕 곰탕 미역국 찌개같은거 오히려 챙겨먹더라
사먹은거여서..
음료는 절대 못 끊겠던데 대단하다 내가 의지박약이라 그런가
원래 음료는 잘 안마심 삼다수 좋아해서