감정을 다스리세요
스스로가 그런 과몰입상태에 있다는걸 메타적으로 인지한다면 정서를 조절하기 훨씬 편할거에요
난 페미 잡히려면 십년 이상 있어야 한다고 생각함
ㅇㅇ 한동안 커뮤 자체를 쉬는게 좋음 나도 너무 과몰입한다 싶으면 한동안 디씨앱 자체를 안켬. 너무 과몰입하면 제일 힘든 건 본인 스스로같음. 스트레스 받고
나도 올 초에 알페스 터졌을때 거의 일상생활 불가능할 정도로 몰두했었는데, 한발짝 떨어져서 관련 이슈들 안보고 일주일정도 지내보니까 세상은 하나도 변하지 않았는데 나 혼자 열내고 있단걸 깨달았음 그후로는 감정낭비 되도록 안하고 청원 화력 정도에만 도움주는 중
감정을 다스리세요
스스로가 그런 과몰입상태에 있다는걸 메타적으로 인지한다면 정서를 조절하기 훨씬 편할거에요
난 페미 잡히려면 십년 이상 있어야 한다고 생각함
ㅇㅇ 한동안 커뮤 자체를 쉬는게 좋음 나도 너무 과몰입한다 싶으면 한동안 디씨앱 자체를 안켬. 너무 과몰입하면 제일 힘든 건 본인 스스로같음. 스트레스 받고
나도 올 초에 알페스 터졌을때 거의 일상생활 불가능할 정도로 몰두했었는데, 한발짝 떨어져서 관련 이슈들 안보고 일주일정도 지내보니까 세상은 하나도 변하지 않았는데 나 혼자 열내고 있단걸 깨달았음 그후로는 감정낭비 되도록 안하고 청원 화력 정도에만 도움주는 중