페레이라 은가누는 전방경사 심함 - dc App
ㄹㅇ - dc App
둔근에서도 파워나옴
그니까 궁댕이가 ㄹㅇ 힘의 원천인가봄 - dc App
은디는 걍 힘의 원천
원래 모든 파워의 근본은 하체와 코어임
응디가 커야 힘이 쎔
사람들이 잘못알고있는상식이지 엉덩이가 모든 폭발력의 원천임 점프할때 달리기 출발할때 멀리뛸때 전부다
정확한 자세와 타이밍이 훨씬 중요함
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