[일반] 저기 아령들고 쉐도우복싱할때 보통 몇kg 들고함?

[싱싱한생선(39.118)]

난 1키로로도 해보고 2키로로도 해보고 3키로로도 해봤는데

훅칠땐 완벽한 동작으론 1키로도 좀 힘들더라고

그래서 말인데 님들은 아령들고 쉐도복싱할때 몇kg 짜리 들고함???

[비응신년(223.39)]

5 - dc App

[익명(58.125)]

봐라 https://m.dcinside.com/board/w_entertainer/25635772

[익명(58.125)]

봐라 https://m.dcinside.com/board/universe/122995

[U갤러 1(118.235)]

500그람짜리 핑덤

[익명(58.125)]

자살ㄱㄱ

[익명(58.125)]

근력이 계집,노인수준이누 장애아련

[U갤러 2(218.157)]

니 체급 어딘데 훅까지 하는거면 1키로면 충분하다

[U갤러 3(211.221)]

20kg

[맥평(1.245)]

나 라이트급인데 2,3키로가 무리 안가고 잘먹는듯

[Stimpack(conquer6289)]

어깨 다 나가 조심하셈

[U갤러 4(149.88)]

멕시코살다가 대구에사는 '코레아노망고' https://youtube.com/shorts/maR9No1n0D8?si=zX9k6DXoqUmckZo6 강원도묵호222.113 https://youtu.be/C9Opbi6gl44?si=PudHs9NrC-9DOOay 강원도횡성 '레프리스톱' https://youtu.be/rRGGIVnwql4?si=Pj0q2C9bmV3W1FHe

[U갤러 5(218.236)]

그딴거 하지마라. 케인이 90kg 케틀벨하다가 허리 나갔다.

[알로카시아(shine6311)]

여기 운동하는애들 없는데?

[U갤러 6(124.56)]

엥 주먹 100번 뻗으면 존나힘들어서 집가서 라면먹음

[꿍치고쳇쳇(mount8464)]

왜하냐 16온스 끼고하면 저절로 운동된다