그게 제일 강해지는 방법이라는데 근데 ufc탑랭커중 그렇게 하는애들 없잖아(걔네가 설렁설렁한다는게 아님)
그리고 서양애들도 태릉식훈련이 제일 강해지는법이면 그렇게 하지 왜 전문적인 코치진 붙혀서  과학적인 훈련하냐? 걔네가 적당히 강해지고싶어서 그런 훈련들을 하는게 아니잖아ㅇㅇ 그게 퍼포먼스에 최고라서 그런것들 하는건데

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