아침 존나 먹고 점심 굶고 저녁에 과일 하나 씹어먹으면 살 빠짐

덤으로 팔 굽혀펴기랑 윗몸일으키기 매일 50개는 하면
1주일에 3kg정도는 가볍게 빠지더라.

물론 배는 고픈 수준이 아니라 아플 정도야...