얘들아 살 찐다고 뭐라하지말고

[개룡이(66.249)]

간식을 일절 끊고 점심 저녁만 먹어봐라
힘들면 아침 먹어도 되고. 쭉쭉 빠진다.
나 그렇게 11kg뺌