어 생각해보니까 갤럼들은

[샌즈애낌이(qhdehdqhd)]

런닝 어떻게함?

나는 무리할때 15로 40분노리고

그냥 달리는건 10이나 11로 60찍는걸로함

- dc official App

[익명(211.230)]

안함

[출처충(charafuck)]

안 함

[아르곤(cosmos629)]

그냥 5맞추는데

[익명(124.56)]

러닝머신 대신 밖에서 3분 뛰고 6분 걷고 이거 1시간 동안 반복함