우울할 때 그냥 이러면 바로 직빵이던데

[수프(byj622)]

그냥 자

자고 일어나면 왜 내가 그 기분을 느낀거지하고

기분이 바로 새로워짐

[익명(222.107)]

자고일어났는데 우울하면여

[익명(219.255)]

자기 전에 온갖 자책감은 다 들어서 잠을 못이룸

[수프(byj622)]

정신수양으로 멍 때리거나 침대 위에서 침묵하든지 가만히 시간을 보내는 것도 좋음