체대에 들어가려면 몸좋은애들, 운동 존나잘하는애들만 갈수있다


- 아님, 성적 챙겨야되고, 운동은 기본 베이스인격. 못하는애들없는건 맞는데 어차피 학원다니면서 계속 쌔빠지게 운동하면 다 하게됨


  특히 몸좋은애들 별로없음. 입시 시작할땐 나만해도 그 흔한 복근 하나없고 걍 배에 갈비뼈자국에 팔은 기집애들처럼 야들야들한 상태였음



체대는 군기가 존나 빡세다


- 어느정도 맞는데 최근들어선 조금씩 나아지는거같음. 무서워하지 말고 체대 와도 됨



체대 가기엔 너무 힘들것같고 몸이 버티질 못할거같다


- 사실 맞는말이긴함. 진짜 체대입시학원 2학년때부터 약 1년8개월? 정도 다녔는데 학교 가는날을 포함해서 월화 금 일   일주일에 4번을가서 2~3시간을 쌔빠지게 운동함


  할당량도 채워야하고 속도가 느리거나 하면 학원마다 케바케 겠지만 우리는 대가리박거나 발로까임


  그래서 항상 다녀오면 너무 힘들었고 게다가 몸도 어느정도 만드는게 좋대서 식단조절도 하느라 아무거나 막 먹지도 못했음 하루하루를 걍 안죽으려고 버틴것


  하지만 흥미가 있고 꼭 가고싶단 의지가 있으면 할 수있음, 나같은 병신도 왔는데 못 올 병신은 세상에 없다.









체대 입시학원에선 하는건 거의 비슷비슷한데


웨이트 운동을 하는것도 있음.  3대웨이트는 기본인거고


체조를 할때도있고, 그냥 무작정 뛸때도있고


그리고 하루도 빠짐없이 윗몸일으키기는 진짜 많이하는거같음. 매일 2~300개씩은 한다고 봐야함


나할땐 100개하고 30초에 개빠르게 하는걸 몇번 반복했었음



그리고 누구나 다하는거 뭐.. .턱걸이라던가 레그레이즈, 팔굽혀펴기는 적당히 할 줄 알면좋음



런닝머신도 안하는건 아님. 크게 어려울거없고 대충 9~10km속도로 3~40분정도 달릴 수 있을정도면 충분함





그러니까 급식이들은 체대고민중이면 3학년초에 준비해도 크게늦는거아니니까. 준비 열씸히 하렴