별거 아냐.

짜게 먹는다 - 혈액 비중이 높아진다(피가 끈끈) - 농도를 맞추기 위해 물을 먹고 싶어진다 - 마신다 - 전체적인 혈액량이 증가 - 혈압 상승.

운동하거나 해서 땀으로 염분이 배출되면 농도가 옅어지고, 수분 배출 수단으로는 오줌이 크니까......


그 속도가 못따라갈정도로 짜게 먹고 물 많이 마시면 버거운것임