서코갈때 삼각김밥 한개 먹고 지하철,버스에서 앉지말고 1시간 정도 서있다가 일반 매표소 붐빌때 줄서서 기다리고 입장해서 앉지 말고 계속 돌아다니면서 젤리 한알만 먹고 집갈때 20분정도 걸어봐
이짓해서 2kg 빠짐
개이득