언텔관련X) 팔굽혀펴기 잘하는 갤럼?

[개룡이.(rofyddl)]

지금 의경 신체검사에서 20개정도 해야되는데 할 수 있을지 모르겠다

힘 적게 들이는 팁같은 거 있니
아님 근육 어디 위주로 힘을 줘야 오래 할 수 있다던지 하는 거 말이야

도움 좀..

[게임질눈사람(park2043)]

이빨 악물고 부들부들거리면서 하면 되기는 함 - (하일 메타톤)

[*메아리꽃*(kjm5156)]

그냥 내려가서 쟐 버티면 된다 - 아스리엘 애껴

[태지새(wxyz1234)]

단기간에는 무리임. 네가 상체가 빈약하면 평소에 근육 키우고 천천히 늘려야함.

[*메아리꽃*(kjm5156)]

팔에 힘 꽉주셈 - 아스리엘 애껴

[U브(aoso0909)]

팔반동과 응딩이 반동으로 퉁기면서 하면될거야

[U브(aoso0909)]

장기적으로 늘리려면 기상전과 후에 느리고 정성스럽게 5개씩 FM 으로 해보렴

[.언갤특파원.(ihatealba)]

팔이 아니라 가슴으로 해라

[개룡이.(rofyddl)]

다들 팁 고마워!