그동안 다이어트한다고 건강식위주로 먹었는데물 1.5배 넣어서 라면끓여먹었는데도 맛있게 느껴짐 ㄷㄷ물1.5배에 면도 따로삶았으니 칼로리걱정은 없다10kg정도빠진듯 이제 3kg만더빼면된다
3kg로적었내 30kg더빼야하는데
화이팅
대체 몇kg이길레 30이나 빼냐... 여튼 힘내
지금78kg 40대가 목표임
난 라면 종이컵 4컵반 넣고 끓이는데. 라면은 끓이면서 물이 줄어서... 왠만해서 좀 밍밍하기직전까지 물 부어서 먹음
짠거 한달끊고 라면먹으면 물2배로부어도 맛있게느껴짐 ㅎㅎ 군대가면 초코파이가 왜땡기는지 알거같더라
아니 몸매관리하는데