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오늘도 철을 듭니다.


떨림 없는 마음을 허락하시어
새로운 중량 앞에서 물러서지 않게 하시고


내게 주어진 바벨의 무게를
온전히 품고, 견디고, 밀어낼 수 있는
견고한 의지와 집중을 주소서.


리프팅 중 찾아오는 타오르는 고통은
성장이 시작되는 신호임을 깨닫게 하시고


두려움 대신 담대함을,
망설임 대신 추진력을 내리소서.


세트 사이에 잠시 쓰러지는 몸에도
회복의 숨결을 내려 주시어


찢어진 작은 근섬유들이
더 굵고 강한 모습으로 되살아나게 하소서.


오늘의 훈련이 어제의 나를 초월하게 하시며
지치지 않는 마음과 무너지지 않는 자세로


끝까지 완수하는 기쁨을 허락하소서.


오늘도 철들게 하소서.


아..라잇 웨잇 맨..