스울 올라가서 블아 마라톤 하기전

[란슈(106.101)]

부산에서 10km 야반도주 마라톤 참가로 워밍업하기

등번호는 4번대네

[감귤왕(shitrusking)]

적당히 뛰죠

[란슈(106.101)]

Pb세우는 목적이아니라 진짜 설렁설렁 페이스조절만할것 늙어서 힘듬

[감귤왕(shitrusking)]

자칫 발 삐끗해서 본겜 제대로 못하면 속상할것같우

[란슈(106.101)]

준비운동을 확실히해서 최대한 부상은 안하도록 조심할것