[일반] 이럴때 일수록 운동 꾸준히 해둬라

[익명(58.77)]

특히 조깅,산책,자전거 등등

통제때문에 집에만 쳐밖혀있으면 면역력 씹조루됨

[익명(59.31)]

운동은 의지 문제지 어디서든 하려면 가능...꼭 헬스장 가서만 할수 있는것도 아니고 집에서도 하려면 할수 있고..운동하고 나서의 개운함 때문에 매일 하는데 귀찮아도 안하면 몸이 뻐근해서 할수 밖에 없더라. 카발들이 운동 못하게 막는다고 운동 못할 이유는 없음..

[익명17(221.145)]

더 강해져야 함

[22(118.32)]

운동조아햇는데 군데갓다오니 의욕이 싹사라지더라.마치 운동선수들이 은퇴하고 운동하기 시러하는거 이해가감

[익명(59.17)]

지금 넘 더워