비타민 b c d 먹어. 센트룸 그거 종합비타민 아님? 그냥 하나만 먹는다면 d 두개 먹는다면 d,c 세개 먹는다면 d,c,b 추천. 그 외엔 간이 안좋다면 글루타치온, 알러지가 있다면 퀘르세틴 뭐 이렇게 자기 필요한거 먹음 될듯
ㅇㅇ 종합비타민임
종비 보단 개별이 나은듯. 기왕 먹는거 고용량이 좋음. 차라리 비d 고용량 먹는게 더 나아보임.
종합비타민 안먹어. 필요한거 개별로 먹음
나도 bcd 따로 먹음 그리고 센트룸 화이자꺼임
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ㅇㅇ 종합비타민임
종비 보단 개별이 나은듯. 기왕 먹는거 고용량이 좋음. 차라리 비d 고용량 먹는게 더 나아보임.
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나도 bcd 따로 먹음 그리고 센트룸 화이자꺼임