도서관 가서 책들 좀 뒤적거리다보면 인사이트가 온다. 좆약회사 커넥션 너무 심해서 돈받고 나온 정보들이 넘 많아. 세안이 가장 중요한데 피부의 각질을 잘 제거해 줘야 여드름이 안 남. 여드름 난 곳도 더 꼼꼼히 세안으로 관리해주면 얼마 안 커지고 올라오면 그 때 조심해서 짜주고. 동물성 단백질 줄이고 과일과 채소 식물성단백질 위주로 식사. 금방 피부 좋아짐
익명(49.161)2021-08-31 23:59:00
답글
동물성 단백질 먹으면안돼면.... 어떤 단백질 먹어야하냐. 헬스해서 프로틴쉐이크도 먹는데..
ASD(220.70)2021-09-01 00:01:00
내가 심해봐서 안다.정말 심할적엔 멀해도 답이없다.나같은경우 햇빛만봐도 올라와서 박에 나가지도 못할정도엿던적이 잇음.강 시간지나니 어느날 갑자기 일어낫는데 열기가 빠져나간듯한 느낌이 오더니 괜찬아지더라
모낭충 알벤다졸 3일~?
3일동안 하루에 아침저녁 2번?
저번에 해봤는데 안낫던데 1주일 먹어야하나
내친구는 비타민b먹고 효과봤다카던데 혹시 닦토해? 나는 닦토끊고 피부 나음 ㅋㅋㅋㅋ
찹토다 무조건ㅋㅋ 피부 자극은 최소화 하려하지만 피지가 많은지라 세안시에는 스폰지로 피지 많은 곳 눌러주면서 쓱싹쓲싹 피지 없애주는중 (오일이 내 피부에 안맞아서 스크럽방식으로 ㅇㅇ)
비타민 d간간히 먹어주는데, 멀티비타민 +유산균 이런거 효과있을듯 해서 생각날때마다 먹는다 ㄹㅇ 신체가 건강해야 쓰레기 지방을 배출하는 싸움에서 더 빠르게 이겨내는듯?
시간이 답이다
ㅈㄹ ㄴ
알벤다졸 비닐봉지에넣고 망치로 콩콩쳐서 으깬뒤에, 물에타서 세안해봐.
ㅇㄱㄹㅇ임?
해봐 피부가 맨들맨들해졌다는 후기들이 있어. 어차피 알벤다졸 한알오백원밖에 안하자능
알벤다졸 10개는 있다 서랍에.. 한 3일 먹어도 효과가 없길래 ㅇㅋ 세안해본다.....
식물성 종자유 먹지마 동물성 기름 먹어 종자유가 오메가 6가 과다해서 몸에 염증 생기는데 그게 여드름으로 나타날수 있어
종자유임을 어떻게 판단하냐. 배달음식?
배달음식에 알게모르게 들어간다 최대한 먹지마
동물성기름은 어케머금? 필수요소인건가
보통 상온 심지어 냉장고에서도 액채인 기름들이 오메가 6폭탄이야 이거 동물실험에서 산화 스트레스 유발제로 쓰여 진짜 이거만 끊어도 피부 좋아진다
적어도 포화지방은 좋아 나 키토하면서 버터 퍼먹는데 여드름 오히려 들어감 포화지방 나쁘다는거 의학 카르텔의 농간이다
오키 키토가 피부의 지름길 같아보이긴하던데 고마워. 냉장고에서도 액체인 기름... 와닿는다
도서관 가서 책들 좀 뒤적거리다보면 인사이트가 온다. 좆약회사 커넥션 너무 심해서 돈받고 나온 정보들이 넘 많아. 세안이 가장 중요한데 피부의 각질을 잘 제거해 줘야 여드름이 안 남. 여드름 난 곳도 더 꼼꼼히 세안으로 관리해주면 얼마 안 커지고 올라오면 그 때 조심해서 짜주고. 동물성 단백질 줄이고 과일과 채소 식물성단백질 위주로 식사. 금방 피부 좋아짐
동물성 단백질 먹으면안돼면.... 어떤 단백질 먹어야하냐. 헬스해서 프로틴쉐이크도 먹는데..
내가 심해봐서 안다.정말 심할적엔 멀해도 답이없다.나같은경우 햇빛만봐도 올라와서 박에 나가지도 못할정도엿던적이 잇음.강 시간지나니 어느날 갑자기 일어낫는데 열기가 빠져나간듯한 느낌이 오더니 괜찬아지더라
ㅋㅋㅋ 운동하면 노폐물 배출로 괜찮아진다고는 하던데
포비돈 물에 타서 세안
ㅈㄹ ㄴ
키토식 + 알벤다졸 추천한다
비타민c 메가도즈 해봐
아연도 먹고