[일반] 비염 낫는법좀 알려줘

[ㄱ(49.171)]

남편이 비염때문에
잘 때 입으로 숨쉰다

그래서 가끔
숨 들이쉴 때
컥 하면서 잠깐 숨 못쉬는?
그런게 있어서 걱정되

유튜브에서 본 혀운동 하고자면 괜찮기는 한데
그래도 입은 벌리고 자네

[익명(211.194)]

비타민c,메가도즈 꼭해라 내가 만성비염 이걸로 다나음

[익명(211.243)]

그 코세척기 요가 코주전자 한달하면 없어짐

[Fire화이아가즈아(union571)]

면역임..강황가루나 솔잎가루 따뜻한 물에 타서 마시는거 추천. 난 이걸로 다나음 - dc App

[익명(185.206)]

평생 구충제 안먹고 살다가 약국에 구충제 달라면 주는 알벤다졸 성분 구충제로 3일 하루 힌알인까 씹어먹고(흡수 잘된다고 함) 4일인가 7일인가 쉬거 또 먹는 이 방법 하고 매일 한알 먹을 때 마다 두어시간 뒤에 살사도 나더니(설사도 심햇음) 설사병도 많이 개선되고 나는 뻑하면 콧물이 줄줄 흘러는데 코깍지가 생기더니(비염 환자는 쿄딱지 안생김 물이라) 나음

[익명(185.206)]

그리고 한 몇달 잇엇나 다시 음싯 먹다가 기생충이라도 생겻는지 몰라도 비염 끼 약간 돌아오고 하긴 한데 옛날 처럼 심한 거 사라짐 옛날에는 콧물 흐르기 시작하면 아예 외출 불가능할 정도

[익명(185.206)]

구충제 후기 살펴보고 할 따 비염 나앗다는 사람들이 많앗음

[익명(183.102)]

나의 경우에는 척추측만이 원인이었음 비염 십수년간 너무 심했는데 바른자세 바른체형 만들어갈수록 비염이 좋아졌다.

[ㄱ(49.171)]

바른자세 체형 어떻게했어??

[익명(182.226)]

햇빛 많이 보고, 조깅 같이 숨이차는 운동하면 코도 뚫리고 가래도 잘 나오고 좋더라. 잠도 충분히 자고. 그리고 입으로 숨쉬는 게 되게 안 좋은데ㅠㅠ 코가 조금이라도 뚫려있으면 답답하더라도 최대한 코로 천천히 쉬려고 하면 뚫리더라구.

[익명(125.177)]

나도 스트레스 성 비염 와서 가레 달고 살다가 운동하고 건강한 생활하고, 병원에서 일하다보니 영양사가 만들어준 병원밥 먹어서 그런지 나았음 규칙적인 생활하고 영양분 골고루 흡수하고 유산균 많이 먹어야함 사과 불가리스 하나랑 우유 1리터짜리 살살 섞어서 밀폐된 용기에 넣고 하루 이틀 지나면 요거트 완성됨 유산균 덩어리 되니까 만들어 먹어봐

[익명(121.169)]

생강. 햇빛. 마스크.

[히스기야(116.44)]

진짜 저두 비염때문에 엄청 고생하는데. 폐가 일단 따뜻해야 되서 생강차 많이 마시고, 조깅같은 폐활량 운동 자주해야 되요. 집에 환기 자주 하고~. 소금물로 코 가글 하구~.이비후과 가서 약 타서 먹음. 나아져요.