남자라면 어느 정도 근육이 


있어야지 하면서 


운동+ 고기 쳐먹고 +또 운동 


잠 마니 자기 


일어나면 쉐이크 한잔 


운동+ 고기 먹고+ 또 운동 


떡대 있으니깐 노마스크 시비 거의 안걸린다.