이 애호박이 건강에 좋은 게 느껴진다.

애호박이랑 버섯을 볶아서 잡곡밥에 넣어서 비빔밥 해 먹어라.

양념은 고추장+달콤한 냉면 양념장 같은 거 섞어서 넣고.

이거 자주 먹으니 몸이 가볍고 살 빠지는 느낌 난다.

배달 음식 그딴 거 쉐딩 위험 있고, 돈 아까우니까 집에서 해 먹어라.

집에 새우젓 있으면 애호박 새우젓 볶음도 괜찮고.

단백질 고프면 고등어나 두부 구워 먹고..

당분간 소고기, 돼지고기, 닭고기, 계란은 찝찝하니까 피하고..

철두철미한 미정갤러들이 실천해봤으면 좋겠음.