소금 많이 먹어도 사망률이 올라간다는 실제적 증거는 없음.

이론일 뿐..

반면 칼륨(야채 과일)부족하면 빨리 죽는다.

고기와 배달식품 위주 식사지.


https://www.youtube.com/watch?v=sD-GOdotVKc

싱겁게?짜게? 그동안의 논란을 끝내겠습니다. 이렇게 드셔야 해요.#김약사 #건강정보 #혈관질환 #나트륨 #칼륨음식맛을 평가할때 맛있다 와 맛이없다 라고 말합니다.맛이 없다라는 의미는 두가지라고 해요.음식맛이 진짜 없거나아니면 싱겁거나.싱거우면 아무리 좋은재료로 최고의 맛을 내도 맛이 없을수 밖에 없습니다.그동안 건강때문에 싱겁게 드시는 것을 스...www.youtube.com